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圍棋交流專區 / [圖片]2014年大崁孩子圍棋課社團活動花絮
« 最新文章 由 supercall 六月 25, 2014, 09:40:04 上午 »
[圖片]2014年大崁孩子圍棋課社團活動花絮
不知不覺這學期的課程又接近尾聲了
要放暑假了 平常在家裡除了玩之外 別忘了也要練練棋藝喔!
這學期很開心能教到您們這群孩子  希望下學期大家可以一起繼續成長 001
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圍棋交流專區 / [圖片]2014年大同孩子圍棋課社團活動花絮
« 最新文章 由 supercall 六月 25, 2014, 09:15:25 上午 »
[圖片]2014年大同孩子圍棋課社團活動花絮
不知不覺這學期的課程又接近尾聲了
要放暑假了 平常在家裡除了玩之外 別忘了也要練練棋藝喔!
這學期很開心能教到您們這群孩子  希望下學期大家可以一起繼續成長 001
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股市討論區 / [整理]汽車零件電動車概念股
« 最新文章 由 supercall 六月 19, 2014, 06:52:55 下午 »
汽車零組件或電動車概念股 比一比

和大(齒輪軸承) 收盤價52.2
營業毛利率29.58% 營業利益率15.94%
每股盈餘2.3 現金股利1.3 股票股利0.3

康舒(電源供應器) 收盤價40.0
營業毛利率15.03% 營業利益率3.23%
每股盈餘2.42 現金股利1.80

大億(車燈) 收盤價83.1
營業毛利率19.82% 營業利益率9.34%
每股盈餘4.02 現金股利3.70

F-貿聯(連接器) 收盤價149.5
營業毛利率27.46% 營業利益率9.32%
每股盈餘7.28 現金股利5.00 股票股利0.50

F-廣華(汽車內飾) 收盤價122.0
營業毛利率22.29% 營業利益率9.15%
每股盈餘5.87 現金股利2.50

同致(汽車電子零件) 收盤價124.5
營業毛利率30.99% 營業利益率12.35%
每股盈餘5.17 現金股利3.00

為升(感應器 開關) 收盤價340.0
營業毛利率47.94% 營業利益率34.65%
每股盈餘6.00 現金股利6.00 股票股利1.50

胡連(連接端子) 收盤價118
營業毛利率42.32% 營業利益率30.44%
每股盈餘6.91 現金股利6.00

股本除了康舒50幾億 和大22億 其他都不到10億
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運動服飾球鞋交流專區 / [資訊]Nittaku2014桌球產品型錄
« 最新文章 由 supercall 六月 03, 2014, 11:40:29 下午 »
Nittaku2014桌球產品型錄

Nittaku
衣服型號:3406
褲子型號:6460

Nittaku
衣服型號:3306
褲子型號:6480(長版短褲)

Nittaku
衣服型號:3405-3403
褲子型號:6230-6460

Nittaku
衣服型號:3304-3305
褲子型號:6239-6469

Nittaku
衣服型號:3409
褲子型號:6489(長版長褲)

Nittaku
衣服型號:3408-3407
褲子型號:6259(褲裙)-6469

Nittaku
衣服型號:3312-3315
褲子型號:6239-6489(長版短褲)

Nittaku
衣服型號:3306-3308
褲子型號:6255(褲裙)-6486(長版短褲)

Nittaku
衣服型號:3302-3301
褲子型號:6466-6239

Nittaku
衣服型號:3125-3122
褲子型號:6259(褲裙)-6466

Nittaku
衣服型號:3417
褲子型號:6469

Nittaku
衣服型號:3416
褲子型號:6251(褲裙)

Nittaku
衣服型號:3436(女版)-3437
褲子型號:6259(褲裙)-6469

Nittaku
衣服型號:3439-3438(女版)
褲子型號:6489(長版短褲)-6256(褲裙)

Nittaku
衣服型號:3419-3418
褲子型號:6489(長版短褲)-6230

Nittaku
衣服型號:3413-3412
褲子型號:6469-6460

Nittaku
衣服型號:3323-3423
褲子型號:6489(長版短褲)-6489(長版短褲)

Nittaku
衣服型號:3427-3328(女版)
褲子型號:6469-6259(褲裙)

Nittaku
衣服型號:3411-3429
褲子型號:6480(長版短褲)-6480(長版短褲)

Nittaku
衣服型號:3234-3233(女版)
褲子型號:6255(長版短褲)-6255(褲裙)

Nittaku
衣服型號:3324-3325
褲子型號:6256(褲裙)-6279(拉鍊短褲)

Nittaku
衣服型號:3320-3330-3159
褲子型號:6270(拉鍊短褲)-6466-6279(拉鍊短褲)

Nittaku
衣服型號:3356-3457


Nittaku
衣服型號:3459-3458-3450-3455
褲子型號:6279(拉鍊短褲)-6256(褲裙)-6466-6251(褲裙)

Nittaku
衣服型號:3468-3469-3465
褲子型號:6469-6469-6256(褲裙)

Nittaku
衣服型號:3460-3463-3466
褲子型號:6486(長版短褲)-6489(長版短褲)-6259(褲裙)

Nittaku
衣服型號:3265A(外套)-3263A(外套)
褲子型號:3265B(長褲)-3263B(長褲)

Nittaku
衣服型號:3758A(外套)-3268A(外套)-3267A(外套)
褲子型號:3758B(長褲)-3268B(長褲)-3267B(長褲)

Nittaku
鞋子型號:N620藍白款-N629黑白款-N625紅白款


Nittaku
襪子型號:N47(踝襪) N48(踝襪) N41(提花短襪) N42(提花短襪) N43(提花短襪) N44(提花中統) N45(提花中統) N46(提花中統) N17(提花中統)
襪子型號:N32(提花短襪) N33(提花短襪) N34(提花中統) N35(提花中統) N36(提花中統) N40(提花女襪) N49(提花女襪) N11(提花中統) N39(提花中統)
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圍棋交流專區 / [圖片]103年度大同區大同盃青少年圍棋錦標賽剪影
« 最新文章 由 supercall 六月 03, 2014, 09:03:08 上午 »
103年度大同區大同盃青少年圍棋錦標賽剪影
小朋友表現優異!恭喜以下小朋友:  004
張承恩同學 榮獲季軍   李恆睿同學 榮獲殿軍   
林凱芊同學 榮獲殿軍   董行祐同學榮獲殿軍
賴思源同學 榮獲第五名 林柏成同學 榮獲第五名
李東宥同學 榮獲優勝   王昱鈞同學 榮獲優勝
蔡閎宇同學 榮獲優勝   楊恩齊同學 榮獲優勝
張予惇同學 榮獲優勝   方梓宇同學 榮獲優勝
江元亨同學 榮獲優勝   林弦諹同學 榮獲優勝
康閔翔同學 榮獲優勝   易仲祥同學 榮獲優勝
楊承軒同學 榮獲優勝   黃宥然同學 榮獲優勝
高承震同學 榮獲優勝   
大同區體育會圍棋委員會恭喜大家!
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游泳交流專區 / [分享]克服壓力大 早餐吃白色食物
« 最新文章 由 supercall 六月 02, 2014, 09:29:53 上午 »
克服壓力大 早餐吃白色食物

作者: 黃惠鈴 | 天下雜誌 – 2014年5月20日 下午4:33

若感到壓力大的時候,會忍不住吃起洋芋片、餅乾,猛灌可樂。那可能有「情緒性飲食」或「壓力性飲食」的情形。

精神科醫師、快樂心靈診所院長陳豐偉指出,壓力性飲食很常見,通常是「壓力大時,會喜歡吃高熱量食物或垃圾食物。」而且,如果反覆發生這種情形,不是平常吃飯時間也多吃,可能就是壓力性飲食。

他進一步解釋,吃東西可以削弱大腦對壓力荷爾蒙的反應,讓人有快感或放鬆。所以藉吃喝來降低壓力,短期有用。

壓力好大 愈吃愈胖

但長期下來,當吃東西的美好感覺不斷被強化,「到最後,變成不是為了身體的需求而吃,而是為了紓解壓力才吃,」陳豐偉說。

結果,「吃」成為另一股壓力源。尤其對注重外表形象的人來說,吃完後,反而有更大的罪惡感。壓力荷爾蒙更會造成內臟堆積更多脂肪,身材走樣變成「小腹翁」、「小腹婆」,危害健康。

生活不免有壓力,在均衡飲食的大前提下,陳豐偉提醒,若把握一些吃的撇步,可避免不安、焦慮、緊張的情緒更惡化:

1. 避開太油或太甜的高熱量食物

台北馬偕醫院營養課營養師許碧惠解釋,這些食物會消耗掉體內的維生素B群及微量維生素,使人更抑鬱。

如果非要吃零食,她建議在同樣重量的商品中,選擇營養標示中熱量較低,或含糖量較少的零食。

2.少吃辛辣食物

鹿港基督教醫院營養組組長陳紋慧指出,壓力大時,胃酸本來就分泌較多,而辛辣食物又會刺激胃酸分泌,等於更加重胃腸負擔。

3.想喝咖啡 就喝拿鐵

若非得喝咖啡不可,除了要避免過量咖啡因影響睡眠,要適可而止外,可以考慮加入牛奶。牛奶含蛋白質、維生素B群、色氨酸等營養素,有助於對抗壓力。「尤其要加低脂牛奶,避免過多熱量,」許碧惠建議。

另外,也要少喝含咖啡因的機能性飲料、可樂,或含糖的手搖杯飲料等,「最好是喝白開水,」陳紋慧說。

4.早餐來點白色食物

康華中醫診所中醫師張家蓓建議,腦子一直轉不停,沒有決斷力的人,一早空腹喝白開水後,可吃些白色食物補肺經,例如:百合銀耳蓮子湯、薏仁漿或薏仁粥、山藥排骨粥或白果等。

5.全穀根莖類不可少

全穀根莖類所含的維生素、礦物質,比白米飯、白麵包、麵條還要高,又有纖維質、熱量低,且不會讓血糖驟升、驟降等優點。糙米飯、地瓜、全麥麵包和燕麥等等,都是好選擇。

6.一定要吃足夠、多樣的蔬果

蔬果的種類、顏色盡量多樣。許碧惠更建議,不妨把紅蘿蔔、芹菜、小黃瓜等洗淨,切成條狀,一旦壓力大想吃東西,也可以啃蔬菜條,取代吃糖果餅乾等零食。
另外,水果的熱量不低,如果怕壓力大時,一不小心猛吃一堆水果,可以選擇需要多咀嚼的水果,如芭樂、蘋果,慢慢吃。

中醫師張家蓓更建議,壓力大,易生恐懼、失去勇氣,影響腎經,可在晚飯後或睡前,吃一匙黑芝麻或堅果。把握原則,不讓壓力更大。
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數學自然交流專區 / [轉錄]公視紀錄報導【車諾比的動物天堂】
« 最新文章 由 supercall 五月 10, 2014, 06:30:20 下午 »
公視紀錄報導【車諾比的動物天堂】

核能災變真的很可怕~
但偏偏我們人類的文明行為的基礎有一部份不能沒有祂,
不論你是反核人士或是擁核人士,在你發表你的看法前,先看看這節目說的內容吧!
<a href="https://www.youtube.com/v/8HatG5-fxcU?hl=zh_TW&amp;amp" target="_blank" class="new_win">https://www.youtube.com/v/8HatG5-fxcU?hl=zh_TW&amp;amp</a>

<a href="https://www.youtube.com/v/-u6gm5d6gM0?hl=zh_TW&amp;amp" target="_blank" class="new_win">https://www.youtube.com/v/-u6gm5d6gM0?hl=zh_TW&amp;amp</a>

<a href="https://www.youtube.com/v/V7lK0EVvRa8?hl=zh_TW&amp;amp" target="_blank" class="new_win">https://www.youtube.com/v/V7lK0EVvRa8?hl=zh_TW&amp;amp</a>

<a href="https://www.youtube.com/v/dW5xQtX9EwA?hl=zh_TW&amp;amp" target="_blank" class="new_win">https://www.youtube.com/v/dW5xQtX9EwA?hl=zh_TW&amp;amp</a>

公共電視 我們的島-透明的恐懼 福島真相
另一個核災 離我們台灣很近─311海嘯 福島核電廠 007
<a href="https://www.youtube.com/v/ww_Gc8fidb8?hl=zh_TW&amp;amp" target="_blank" class="new_win">https://www.youtube.com/v/ww_Gc8fidb8?hl=zh_TW&amp;amp</a>

公共電視 我們的島-透明的恐懼 福島真相 之 輻射進餐桌
大家可以忍耐不吹冷氣省點電,但不能不吃東西 014
<a href="https://www.youtube.com/v/IeOGMpSaFHg?hl=zh_TW&amp;amp" target="_blank" class="new_win">https://www.youtube.com/v/IeOGMpSaFHg?hl=zh_TW&amp;amp</a>
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理財交流專區 / [房地產]樓市五大“損招” 購房要睜大眼睛避免上當
« 最新文章 由 supercall 四月 10, 2014, 10:15:58 上午 »
樓市五大“損招” 購房要睜大眼睛避免上當  013
鉅亨網新聞中心 (來源:和訊網) 2014-04-08 11:39:40 

虛假宣傳、設置陷阱、霸王條款……盡管與數年前相比,房地產市場的品牌房企和品質樓盤越來越多,但是樓市仍然有不少雜音。對於購房者而言,一不小心就有可能“中招”,無奈踏上漫漫維權路。

開發商究竟有哪些“損招”?購房者又該如何避免上套?本報特地遴選近期發生在杭州(樓盤)樓市中的熱點維權事件,希望讀者能從中吸取一點經驗教訓,在自己的購房之路中少走彎路。

“假學區”房大忽悠

下沙某樓盤銷售時一直宣稱,其屬於下沙最好的學區——文海小學。不過去年底臨近交付時,業主從政府主管部門得知,該樓盤並不屬於文海學區。一些沖著學區買房的業主,被開發商的這種行為徹底激怒了,拒絕收房,要求開發商對此事給個說法。

無獨有偶,去年底橋西某樓盤也因為“學區門”,引發了與業主之間的一番爭執。該樓盤銷售時一直宣稱其屬於賣漁橋文瀾小學學區,不過臨近交付時,業主了解到的情況卻並非如此,從而引發業主集體維權。

也有一些樓盤,宣稱引進某知名學校的分校,但事實上該分校與本校的師資力量相差懸殊,有的僅僅是掛靠關係,隸屬於同一教育集團但並不共用師資力量。這樣的一些樓盤,也被稱之為“偽學區”樓盤。

點評:杭州樓市近年來類似於這一類“假學區”事件,可以說是屢見不鮮。由於人們對學區的普遍重視,學區房自然也就成了開發商宣傳過程中的賣點。理論上說樓盤只有交付之后,教育主管部門才會劃定學區,因此開發商的宣傳也只是一面之詞。教育主管部門還會根據生源情況,對學區范圍進行調整,根據以往的學區范圍想當然地以為自己的樓盤屬於這個學區,一旦出現變數就會引發糾紛。也有一些開發商甚至明知自己的樓盤不太可能劃入優質學區,但是銷售過程中故意誘導購房者,如果是這一種情況就屬於欺詐。開發商在銷售過程中應將學區劃定規則如實告知購房者,如果在宣傳資料中鐵板釘釘地說自己的樓盤是學區房,屆時又不能兌現的話,那么就應該承擔相應責任。


“私屬空間”名不副實

銷售時,開發商宣稱每戶可獲贈4-6.5平方米的“私屬前廳”,然而開發商所謂的“私屬前廳”,在業主看來顯然已經是名不副實。按照業主的理解,既然是“私屬前廳”,當然可以合理利用起來打造成一個入戶前廳。不過交付后開發商卻改變了原先的說詞,告訴業主“私屬前廳”不能隨意改造,因為這是消防頻道,屬於公用面積。最近,城東某新交付樓盤,攤上了這件事。

既然是消防頻道,為何銷售時卻宣稱是“私屬前廳”?使用“私屬前廳”這樣的宣傳語,確實起到了不錯的效果。有不少購房者當初正是沖著這個“私屬前廳”而下單的,如今私屬卻成了公用,餡餅也就成了陷阱。因為銷售過程中有意隱瞞,開發商的誠信遭到業主質疑。

點評:贈送空間餡餅成陷阱,這也是樓市中屢見不鮮的事情。一些開發商在銷售過程中,為了增加產品賣點,會有意無意夸大贈送空間的使用功能,就比如這一事件中把消防頻道說成是“私屬前廳”,讓購房者相當然地認為這是一個可以自由支配和使用的空間,可以說是有意誤導。消防頻道是有嚴格管理規定的,任何人都不能隨意占用,顯然與“私屬前廳”的使用功能大相徑庭。遇到類似情況,購房者可要求開發商明確贈送空間的性質以及今後的使用功能,並保留相關的宣傳資料以備日后維權之需。


“移花接木”頓生爭執

近日城東某樓盤,因為“門”變成了“窗”,遭到業主集體維權。原來,該樓盤在銷售過程中曾向購房者宣稱,部分戶型擁有雙陽臺。同時樓書上的戶型圖也顯示,陽臺和臥室之間是一扇移門。不過臨近交付時,業主卻發現這扇門不翼而飛,取而代之的是一個窗戶。稍有生活常識的人都知道,陽臺和臥室之間設置了一個一米多高的窗戶,那么這個陽臺實際上就失去了應有的使用功能,“雙陽臺”就此成為泡影。

為什么當初銷售的時候沒有把這個說清楚?為此業主找到開發商要求給說法。開發商給出了一個令他們感到郁悶無比的解釋,房子的陽臺並沒有少,只不過帶窗的這個陽臺成了設備陽臺。業主駁斥稱,樓書上明明顯示的是移門,開發商的解釋令人大跌眼鏡:樓書只是作為參考,最終以實際交付為準。並且,這一爭執發生之后,開發商重新印制了先前的樓書,而這也說明開發商意識到了自己的錯誤。

點評:當交付實景與樓書等宣傳資料有出入,開發商往往會以“樓書不具備法律效力,以合同約定或實際交付為準”為由,拒絕業主的合理訴求。事實上作為合同要約的一部分,樓書、沙盤等自然具備一定的法律效力,否則開發商就可以不負責任地隨意宣傳。這一事件中,表面看上去是“門”變成“窗”,但事實上是涉及規劃的較大調整——有門的陽臺要計算一半面積,成了設備陽臺后卻不計算面積。購房者可根據樓書等宣傳資料,要求開發商兌現銷售時的承諾,追究相應的違約責任。這一類事件,保留樓書等文字資料,或者銷售員的錄音,對日后維權至關重要。


銷售隱瞞“不利因素”

近期城北多個樓盤,因為銷售過程中向購房者隱瞞“不利因素”,而陷入了業主集體維權的漩渦之中。

如果樓盤周邊有垃圾焚燒廠、污染企業等,這些顯然都會降低樓盤品質。近期困擾城北樓盤的不利因素,主要是變電站、高壓線等。基於對高壓線和變電站輻射危害的認識,大多數購房者顯然是頗為忌諱。雖然有些樓盤的銷售在前,高壓線和變電站的施工在后,但是業主認為開發商已經提早知道相關的規劃,卻在銷售時向他們刻意隱瞞,具有不可推卸的責任。

此外,也有一些個別樓盤,會隱瞞地塊的一些歷史情況(比如之前市化工廠,土壤具有一定的毒性)或者土地使用年限等。

點評:按照目前的相關規定,開發商必須如實告知樓盤周邊的一些不利因素,並在售樓處的顯著位置張榜公布,這是開發商應盡的告知義務。目前杭州大多數開發商對這一規定的執行情況還算不錯,從而避免了日后的一些糾紛。購房者下單之前,一定要注意檢視公布在售樓處的不利因素清單,對這些不利因素有一個正確理性的認識。但現實中由於一些不可控的原因,致使不利因素在開盤之后出現,成了難以化解的矛盾。當然,有一些施工規劃,開發商是完全有條件提早獲知的,如果有意隱瞞的話,顯然是沒有盡到告知義務,購房者可要求開發商承擔相應責任,彌補相關損失。


降了價品質也大降

從去年下半年至今,杭州不少樓盤,交付過程中都出現了較多的質量問題,引發多起業主集體拒絕收房事件。這其中,不乏有一些2012年的降價樓盤,因為大幅降價而嚴重影響到了樓盤品質,遭到業主強烈不滿。

由於地價以及稅費是房地產開發的剛性成本,部分開發商在降價之后為了控制成本,就不得不在建筑材料上做文章。一些慣常的做法是,換用中低階材料,就比如把石材干掛改為真石漆,無疑降低了樓盤品質。此外在一些樓盤配套上,比如原先承諾的泳池、網球場等,也往往因為要控制成本而一筆勾銷。城西某樓盤甚至被業主發現鋼筋保護層厚度不達標,不再是品質問題而是安全問題。之江某樓盤則因為出現嚴重滲水現象,遭致業主詬病。

點評:開發商因為市場形勢變化而進行降價,這是一種正常合理的市場行為,本無可厚非。但是,即便是降價,也應該保證樓盤應有的建筑質量和品質。向購房者承諾的一些建筑材料以及一些配套設施,不能因為降價了而隨意進行調整,否則就是違約,尤其是嚴重損害到了降價之前的購房者的利益。購房者完全可以根據開發商先前的銷售承諾,要求開發商履行承諾,如果沒有履約則可要求承擔相應責任或者相應賠償。當然,對於一些品牌口碑不太好的開發商,購房者切忌貪小便宜或者從眾心理,不能因為樓盤降價了而一哄而上。事實證明,小品牌開發商大幅降價的樓盤,出現質量問題的概率頗高。
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笑話卡通影音交流專區 / [影片]冰與火之歌:權力的遊戲主題曲
« 最新文章 由 supercall 三月 28, 2014, 02:11:50 下午 »
個人覺得這系列的小說或HBO拍的影集品質已經超過魔戒等級  004
有興趣可以去圖書館借來看看 共五部 每本分上中下三部
冰與火之歌:權力的遊戲 英文:Game of Thrones
美國作家喬治·R·R·馬丁   HBO影集由大衛·貝尼奧夫和丹尼爾·威斯(D. B. Weiss)編劇
<a href="https://www.youtube.com/v/s7L2PVdrb_8?version=3&amp;amp;hl=zh_TW" target="_blank" class="new_win">https://www.youtube.com/v/s7L2PVdrb_8?version=3&amp;amp;hl=zh_TW</a>
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笑話卡通影音交流專區 / [分享]魯夫大戰唐吉訶德多佛朗明哥
« 最新文章 由 supercall 三月 15, 2014, 11:02:07 下午 »
魯夫大戰唐吉訶德多佛朗明哥
網路上看到的 給大家看看 超無哩頭的 XD
<a href="http://www.youtube.com/v/bhkSWoOIR7Y?hl=zh_TW" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube.com/v/bhkSWoOIR7Y?hl=zh_TW</a>
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